VOLAのトレーニングボードで家トレ

先日、Simondのトレーニングボードの事を書いた。

今回は新たなトレーニング器具を設置したので、その事でも書いてみよう。

新しい器具はコレ。

友人のタイ人クライマーが作ったブランド、VOLAのトレーニング器具。ロックドメインで販売しており、購入したのは昨年の9月。なかなか設置出来ずにいたが、今回の非常事態宣言により時間が出来たのでやっと設置出来た。

開封。

本体が2つと吊り下げようの細引きが2本。

本体を出してみた。

結構完成度が高い。ちなみに通販Shopeeで販売しているので興味が探してみてください。値段はTHB 1,180.00-

我が家のトレーニングボードに設置してみた。

懸垂の邪魔になるかと思ったが、案外平気だった。

簡単な動画を作ってみた。

ロックドメインにもあるので触ったことはある。しかし、結構キツイ。ま、トレーニングなのでキツくないと意味が無いか。

このボードは良く出来ている。

それぞれの辺に異なる凹みがある。

ジムで試したら1回しか出来なかったポケット。

こんなポケットがあるルート登らないけど…　どうでも良いが、Over KillのFxxk Youというアルバムのジャケットを思い出した。

実際に使うのはこの辺。

カチピンチ。

上の動画では浅い方でやってみた。

昔よく登っていたBig-Cの壁はカチばっかりだったので、結構カチはいける。

関係ないが、最近全然お金を使わないので体重計を買ってみた。

Decathlonの体重計。

体脂肪は10％くらいだった。

生まれてから一度も節制をしたことがない。何をしても太らないというのはありがたいが、筋肉も付かない。まぁいいけどね。

商業施設がクローズして約1か月経った。食品の買い出し以外に出かけていないが、思ったよりストレスを感じていない。一部予想ではバンコク都の商業施設クローズは5月末まで続くのではと言われている。現状抑え込みに成功しているので、後1か月頑張って封じ込みしたいと言うのが政府の思惑なのだろうか。

自分としてはトレーニングやギターを弾く時間が取れるので、この生活に何とか順応出来ていると感じている。何か他にもやる事を探さないと。