第4日目 最終日。 とても充実した3泊4日だった。 母屋に大きなグモがいた。 ジョロウグモかな？ こやつともしばしお別れ。 再来週にまた会える。 ここの朝食美味しかった。 卵の焼き方を変えれば結構バリエーションが楽しめる。カオトムもあった。 出発は11…

第3日目 この日も朝ヨガ。 朝からアシュタンガヨガのハーフ・プライマリーを実践。この頃でヨガを始めて約2カ月。しかし、日々の練習の成果もあってハーフを終えても動けるようになってきた。 約50分のシーケンスを終えて母屋へ。 バーンブア、蓮の家。小さ…