2022-01-14から1日間の記事一覧

年末年始のカンチャナブリ旅行③

タイヨガ旅行記

第2日目今回の年末年始旅行の目的は温泉とヨガ。本来アシュタンガヨガは満月と新月の日を除いて毎朝やるものなのだが、我々はサラリーマンなのでなかなか行者のようにはいかない。普段の平日は夜、土日は朝に練習をすることが多い。自分は基本週3回、嫁さ…